元気いっぱい！

12月23日（金・祝）緑園都市でジュニアの練習会を開催しました。
世の中は3連休、子供たちも楽しい冬休みにはいったばかりにも
関わらず14名の子供たちが参加してくれました。
9時半から12時半の3時間。

まずはウォームアップをかねてサーキットトレーニング。
普段なかなか出来ないのでコーチがはりきりすぎ？
子供たちはすでに汗だく。

今回のテーマはスピンと体の使い方。
思っていたよりもみんなうまくボールに回転をかけることが出来て
いました。

そして最後は練習の成果を発揮するチャンス！
みんなで試合をしました。

気づけばあっという間の3時間の練習会でした。
来年はもっとたくさんの子供たちとテニスをしたいと
思います。

いろいろ練習会やショット練習会を実施するので
また来てね！

来年もコーチへの挑戦お待ちしてます。

メリークリスマス！

最近、どこに行ってもイルミネーションが凄いですね。
子供のころはこの時期が来るとワクワクしていたものですが、
今では．．．

さて今年も５階ラウンジをクリスマスバージョンに装飾して
みました。


 昨年よりもスペースが広がったので何を置こうか
試行錯誤。
いつの間にやらクリスマスまで２週間。

ようやく完成しました。

まだまだ装飾したりないのですが、来年頑張ります！

寒い季節で家にこもりがちですが、クリスマスの雰囲気を
感じに是非５階テニスラウンジにお越しください。

もちろんテニスのレッスンのついでにですよ。（笑）

まだ色々な写真を撮ったのでもっとお見せしたいのですが、
実際に自分の目で見たほうがいいですよ。
おそらく．．．



そういえば昨年は家には
サンタが来ませんでした。ジュニアの子供たちの所には来たようなのですがどうしてですかね。

手紙と大きい靴下を用意して早く寝たんですけど。

今年もしっかり準備しなきゃ。




今年も残り少なくなってきましたがテニス頑張り
ましょう！

少し早いですがメリークリスマス！！！！

 
 
 
 
 

寒くなってきましたね..........

皆さんこんばんは！
寒かったり、暑かったり…( ﾟДﾟ)
皆さん風邪をひかないように気をつけてくださいね！

今月から始まったレッスン前の体操はどうですか？
まだの人は楽しみにしていてください!(^^)!

腕がちぐはぐだったり、

腕が迷子になって踊りだしたり..........
体操なのに珍プレー続出(^-^;
体操ではなく脳トレだぁ～～と主張する人も(^-^;

新しい体操で冬を怪我ゼロで乗り切りましょう！！ところで

気になった記事を見つけたので、下のリンクからアクセスしてみてください
目についての記事が載っていますよ！

http://tennis-gakko.info/traning/eye-training

読んでみました？？

難しい？？？

動体視力は動いている物を正確に捉える力

周辺視野は周りをどれだけ広く見えるか？

コーチって球出しやラリーをしながら、飛んでくるボールをよけれるの？
とか何でこんなオープンコートにボールを打てるの？って思ったことありません？？
これって周辺視野と関係しているんですよ!(^^)!

レッスンでも新しい目のトレーニングを入れていく予定ですが
皆さんも自宅で目のトレーニングをして、コーチ並みの視力を手に入れてみてはどうですか!(^^)!

最近ボールにピントが合わなくなったと言ったら、大笑いされた　鐵でした(*_*;