レッスン準備！！！

おはようございます。
皆さんお元気ですか？
いよいよ、6月からレッスンが再開出来そうです。
テニス出来るのか一抹の不安を覚えますが．．．
でも、やはりテニスが出来ると思うと嬉しくて仕方がありません。
昨日、ラウンジの掃除(掃き掃除、拭き掃除、除菌）、椅子の配置も変えてみました。
どうですか？
感想はレッスンの時にでもお聞かせください。
では、レッスンでお会いしましょう！！！

ボールを打つ感触？

おはようございます。
今日からテニスについてお話をしていきたいと思います。

ボールを打つ感触、覚えてますか？
感触って意外と曖昧なもので、打たないと忘れてしまいますよね？
そこで、ジュニアにはお馴染みの練習方法を教えますね。

ラケッティング（ボールつき）です。





















そんな練習で？と思うかもしれませんが、ボールをつくときの握り具合で
ボールの弾み方や高さが変わります。
実際にボールを打つ時も、ボールがラケットに当たるときの強弱で
ボールの飛ぶ勢いも変わります。

ボールつきであれば、場所は取りませんので、試しにやってみてください。





















ちなみにグリップはコンチネンタルグリップがおすすめです。

これ何だかわかりますか？

こんばんは。
今日1日変な天気でしたね。
まるで、梅雨になったような天気でした。
なので、今日は何となくのんびり家の中にいました。

そこで、夜、外の空気を吸おうと外に出てビックリ！！！！




















空が青く光ってる！！！
目の錯覚？
何かの光が投影されてる？

どなたかわかる人がいたら教えてください。

今、はまっているもの？

最近、朝の散歩を日課にしてます。
なかなか、体を動かすことが出来ず、筋トレだけでは補えない継続的な運動を
しなければと痛感したからです。

でも、いきなり走ると故障の原因にもなるし、規則正しい生活も遅れると思い
歩き続けてます。

その散歩の中で今、はまっていることがあります。
それは、急な坂道や長い階段を見つけては登ることです。




















この頂上見えますか？




















なかなかの傾斜ですよね？

ここで、ようやく半分ぐらいかな？




















あと、もう少しで頂上！！！




















ゴーーーーーーーーーーーーーーーーーーール！！！！
また見つけては制覇したいと思います（笑）