毎年恒例

 今年も残すところ僅か。

ラストスパート、出来ることを一生懸命頑張りましょう！

ささやかながら、コーチからのクリスマスプレゼントです。

毎年恒例になってきましたが、少しでもクリスマスムードを感じていただこうと、

ラウンジをクリスマス装飾で彩ってみました。

レッスンで感想を聞かせてください。

爽快に打ちませんか？

いよいよ、テニスをするにも最適なシーズンになりました。 気持ちよくテニスしましょう！！！ そんな皆様に耳寄りな情報。 ヘッドからこの時期にピッタリな気分を爽快にしてくれるラケットが発売となります。 それがこちら。 インスティンクトシリーズです。 発売日は11月5日木曜日。 カラーリングも打球感も爽快ですよ。 是非一度、お試しください。

今年は白が流行り？

もうすぐ全米も始まりますね。 勿論、試合も楽しみなのですが、やはり、ラケットやシューズ、ウエアが気になります。 今回、９月に発売されるラケットに白いラケットがあり、凄く目を引きました。 ヘッドのスピードシリーズも白をメインにデザインされてますし、プリンスツアーシリーズ、 ヨネックスのラケットも白でした。 白いラケットってカッコ良くですか？ 皆さんもスポーツの秋に向けてラケット探してみてはいかがですか？

この違いは？

こんばんは。
今回もテニスグッズについてお話をします。
みなさんもテニスをするときには、テニスシューズを履いていると思いますが、
いつも履いているテニスシューズが何用？と言われて何と答えますか？
ちなみに東戸塚のコートは何用が適しているでしょうか？
皆さんならご存知ですよね？

正解はオムニ用です。

こちらはオールコート用です。
皆さんのプレイを支える大切なものです。
少し気にするだけで皆さんのプレイが見違えるかもしれないですね。

このラケットは？

こんばんは。
体はテニスモードになってきましたか？
僕は7月になり、一つ大人に成長してますます、テニスモード全開です。
そして、それにはもう一つ理由があります。
試打会がもうすぐ始まります。そしてその中にとても気になる一品があります。
これです。

エクストリームの最新版、しかも今までのエクストリームにないラケットです。
ご覧の通り、まだ、ストリングスを張っていないので、感想は次回に持ち越しです。
楽しみにしていてください。

テニスをたくさんしよう！！

7月に入りました。
コーチも1つ年齢を重ねてしまいました。（＾＾；
でもまだまだテニスが楽しくて仕方がないです。

そこで、コーチと同じようにテニス大好きなジュニアスクール生に
耳より情報！！！

7月、8月スクール生対象の短期inスクールを実施します。
自分の在籍しているクラス以外に自分の好きな曜日にレッスンを2回受講出来ます。
料金は税込3,300円。さらにスクール生のみと特別に2回3,300円（税込）のところ
申し込みを済ませると同じ金額で3回レッスンが受講出来ます。

是非この夏にコーチとたくさんテニスを練習して、テニスをもっと上手くなろう！！！
レッスン内でお手紙を配っています。
詳しくはそちらをご確認ください。
奮っての参加を心待ちにしております。

熱中症対策グッズ

皆様
こんにちは！
テニスコーチの鐵です

レッスン再開から、あっ...........という間に一ヶ月経ちましたが

皆さんのテニスライフはいかがですか。

まだ体が思うように動かない......

うまくボールとのタイミングや距離感がつかめない......

思うようにできなくて困っている.......


あまり気にしないでくださいね
テニスを出来る事を楽しみましょう！！！

継続してテニスをしていればすぐに戻ります
安心してください

ただ

継続してテニスをするためには

熱中症や怪我が大敵です

今回私がレッスンに当たり使用している

熱中症対策グッズをご紹介させて頂きます！

1番左上から

①日焼け止めクリーム
　
　女性には必需品ですね。
　
　男性にもお勧めです。
　
　私は日焼け止めに無頓着でしたが、この間レッスンを終えたら腕や、
　
　膝裏が真っ赤になりヒリヒリしたので、
　
　日焼け止めクリームを塗ることにしました😅

②冷感ボディースプレー
　
　ひと時の冷感を求めたい方にお勧めです

③ヘッド冷感スプレー
　
　頭にスプレーするとひんやりします
　
　特に後頭部にスプレーすると気持ちよくプレーできます
　
　帽子を被る際には頭にスプレーをして被ると気持ちよいです

④シャツクール
　
　着衣にスプレーするとひんやりします
　
　帽子にスプレーするとひんやりして気持ちよいですよ

⑤クールタオル
　
　水で濡らすとひんやりするものです
　
　首に巻いて使用しますが、小型保冷剤などを巻いて使用するのも良いと思います

⑥ボディーシート
　
　体を拭くとひんやり、汗のべとべと感がなくなります
　
　本当はシャワーを浴びたい........

➆マスク
　
　女性は日焼け対策としてよく使用しているものです
　
　男性の私としてはウィルス対策としてしようしていますが......

➇帽子
　
　白や薄い色の帽子をお薦めします
　
　濃い色の帽子は紫外線対策としては良いですが、

　温度上昇を抑える点ではお勧めできません。
　
　一番良いのは麦わら帽子ですが、テニスをするには..........
　
　厳しいですね💦
　
　帽子を被ると蒸れてしまいますが、

　帽子の内側にシャツクールをスプレーをして被ると
　
　快適な事を先日発見しました！


これらのグッズを有効活用して暑さを乗り切り、テニスを楽しみましょう！！

皆様の独自の熱中症対策があれば、是非教えて下さい！！