やけど？にご注意してください。

ひさびさにアウトドアで昼間のレッスンをしました。

その日の朝は曇っていて風もあり涼しく感じられる、まさにテニス日和と思って油断していました。

普段は日焼け止めを塗ってレッスンをしているのですが、その日は塗らずにレッスンをしていました。

レッスン後、自分の体を見てビックリ！

上の写真のように腕が真っ赤に。お風呂に入るのも一苦労。(;´д｀)

これからの時期、暑さも気を付けなければいけませんが、日焼けにも注意しましょう。

年齢は関係ないですよ。