2024年5月13日月曜日

快適なテニスライフ第3話

 皆さんもテニスを楽しく出来てますか?

僕は毎日テニスを楽しんでます。

そんな僕でも昔テニスが楽しくない時期がありました。

納得のいくショットが打てない。

何をやっても上手くいかない。

テニスが嫌いになりかけました(苦笑)

でも今なら何故出来なかったのかわかる気がします。

何かを変える勇気がなかった。良くなるための変化を怖がっていた気がします。

ですので、皆さんも変化を恐れずにトライしてみてください。

前置きが長くなりましたが、今回お伝えしたいのは、「足を決める」です。

前回インパクトの話をさせて頂きましたが、このインパクトを安定させるために、

リラックスして打つにも大事なポイントです。

深く曲げるのではなく、その場所に力が体重が感じられればそれでいいです。

写真を参考にトライしてみてください。